လူ၀တ္ေၾကာင္တို႔အတြက္ နံနက္ခင္းၾသ၀ါဒမ်ား -

မဟာဂႏၶာ႐ံုဆရာေတာ္ (Posted by Ko Nyan ၿမန္မာ့ေသြး )

ေရျပင္ႀကီးလိုေပါ့

ေမတၱာပို႔တယ္ဆိုတာ သားတစ္ေယာက္သာရွိတဲ့ မိခင္က ဒီသားေလးအေပၚမွာ ေမတၱာစိတ္ရွိတဲ့ မ်က္လံုးနဲ႔ အၿမဲမျပတ္ မ်က္စိေအာက္က အေပ်ာက္မခံ ေစာင့္ေရွာက္ေနသလိုတဲ့။ သတၱ၀ါအားလံုးရဲ႕အေပၚမွာ မိမိခ်မ္းသာသလို တစ္တန္းတည္းထားၿပီး ခ်မ္းသာေစလိုတဲ့စိတ္ထား အၿမဲရွိေစရမယ္။

"တစ္တန္းတည္းထား" ဆိုတာ ဥပမာေျပာရလွ်င္ ေရျပင္ႀကီးလိုေပါ့။ ေရျပင္ႀကီးတစ္ခုဟာ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ လာခ်ိဳးလည္း အခ်ိဳးခံတယ္။ အႏူႀကီးတစ္ေယာက္ လာၿပီး ဆင္းခ်ိဳးလည္း အခ်ိဳးခံတာပဲ။ ဆင္းရဲသား လာခ်ိဳးလည္း ဒီအတုိင္းပဲ။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ် ပိုၿပီး ေအးမေပးပါဘူး။ တစ္တန္းတည္းထားၿပီး ေအးေပးလုိက္တာပဲ၊ အဲဒီအတုိင္းပဲေပါ့။

ေအာင္ျမင္လာၾကရစၿမဲပါပဲ

ကုိယ့္ရဲ႕အစြမ္းအစကို စနစ္တက် ေဖာ္ထုတ္အသံုးျပဳ၊ ဇြဲနဲ႔ႀကိဳးစားလွ်င္ သတိ၊ ၀ီရိယ၊ ဉာဏ္ပညာတို႔နဲ႔ တြဲဖက္ၿပီး အသံုးျပဳလွ်င္ တစ္ခ်ိန္မွာ ေအာင္ျမင္လာၾကရစၿမဲပါပဲ။

အထက္တန္းေရာက္ေနလွ်င္

အလုပ္တစ္ခုလုပ္လွ်င္ ေကာင္းမေကာင္း စိစစ္ၿပီး ျပဳျပင္လုိက္ၾကစမ္းပါ။ သူမ်ားကို မနာလို၀န္တိုဖို႔လည္း မလိုဘူး။ အဲဒီစိတ္ေတြျဖစ္လွ်င္ ကုိယ္သာဆင္းရဲရတယ္။ အေျပာခံရသူမွာေတာ့ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ ကုိယ္က အထက္တန္းေရာက္ေနလွ်င္ စိတ္ေကာင္းလည္း ရွိရတယ္။ အေျပာလည္း ခံရမယ္၊ သို႔မဟုတ္လွ်င္ ျပန္က်သြားႏုိင္တယ္။

ကုိယ္ေတာ့ စိတ္ေအးသြားရတာ အမွန္ပဲ

သူေတာ္ေကာင္းဆိုတာ မေတာ္တာကို မေတာ္ဘူးလို႔ ေျပာပါ။ စိတ္ဆိုတာ ေကာင္းတဲ့အာ႐ံု အၿမဲထံုေပးႏုိင္မွ ေတာ္ကာက်တယ္။ သူမ်ားခ်မ္းသာတာကို "ခ်မ္းသာပါေစ" လို႔ ၀မ္းေျမာက္လိုက္လွ်င္ တစ္ဖက္သားမွာ ခ်မ္းသာတယ္ မခ်မ္းသာဘူးေတာ့ မသိဘူး၊ ကုိယ္ေတာ့ စိတ္ေအးသြားရတာ အမွန္ပဲ။ ဆင္းရဲတဲ့သူနဲ႔ ေတြ႔ေတာ့လည္း က႐ုဏာျဖစ္ရမယ္။ အရာရာမွာ ေမတၱာစိတ္ထားၿပီး စိတ္ေကာင္းထား သည္းခံျဖစ္ႏုိင္လွ်င္ အေကာင္းဆံုးပဲ။

ေလွ်ာ့ခ်မပစ္ၾကပါနဲ႔

ၿမင့္ျမတ္တဲံလမ္းစဥ္အတုိင္း သြားေနပါလ်က္နဲ႔ နိမ့္ရာကိုေတာ့ မဆင္းခ်င္ၾကပါနဲ႔။ အကုသိုလ္ျဖစ္မယ့္ေနရာကို ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ကုသိုလ္ျဖစ္မယ့္ေနရာကို ေရြးတတ္ပါေစ။ ဒီဘ၀ရဲ႕ အေျခအေနကို မပ်က္ေစဘဲ ေနာင္ဘ၀ေတြအတြက္ ဒါထက္ေကာင္းတဲ့သူျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကစမ္းပါ။ ကုိယ့္ရဲ႕ ကံ ဉာဏ္ ၀ီရိယ ကုိ ေလွ်ာ့ခ်မပစ္ၾကပါနဲ႔။

မလိုက္ခ်င္ လုိက္ခ်င္နဲ႔

လူေတြမွာ ပစၥည္းကို ရေအာင္ရွာ၊ ရွာလို႔လည္း မတင္းတိမ္၊ ခံစားလို႔လည္း မတင္းတိမ္။ ဒီၾကားထဲ ေသမင္းက ဆြဲသြားေတာ့ မလုိက္ခ်င္ လိုက္ခ်င္နဲ႔ လုိက္သြားရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကီအာ႐ံု ကာမဂုဏ္ေတြကို အၿမဲတမ္း ႀကံစည္ေနလွ်င္ စိတ္ဓာတ္အား နည္းလာတတ္တယ္။ စိတ္အားနည္းလာလွ်င္ ကို္ယ္အားလည္း ႏြမ္းလာတာပဲ။ ဘုရားက "ေလာကီအာ႐ံု ကာမဂုဏ္ေတြမွ ကင္းဆိတ္ရမယ္" ဆိုတာ လူေရာ ဘုန္းႀကီးေရာ သေဘာမေပါက္ၾကဘူး။

ခက္ခဲတဲ့ဘ၀

လူ႔ဘ၀ရဖို႔ေတာင္ မလြယ္လွဘူး။ စာထဲမွာ ဥပမာနဲ႔ ေျပာထားတယ္။ ပင္လယ္ျပင္က်ယ္ႀကီးထဲမွာ ထမ္းပိုးတံုးႀကီးတစ္ခု ေလတိုက္ရာ ေမ်ာခ်င္သလို ေမ်ာေနသတဲ့။ အေပါက္ကလည္း တစ္ေပါက္တည္းတဲ့။ ေရျပင္ေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ လိပ္ကန္းႀကီးကလည္း အႏွစ္ ၁၀၀ ၾကာမွ တစ္ခါသာ ေပၚတယ္။ အဲဒီ လိပ္ကန္းႀကီးရဲ႕ ေခါင္းနဲ႔ ထမ္းပိုးေပါက္ စြပ္မိဖို႔ဟာ ဘယ္လြယ္မလဲ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါကမွ ႀကံဳႀကံဳႀကိဳက္ႀကိဳက္ စြပ္မိခ်င္ စြပ္မိဦးမယ္တဲ့။ လူ႔ဘ၀ႀကံဳဖို႔က အဲဒီထက္ ခက္တယ္တဲ့။ အခု အဲဒီ ခက္တဲ့ဘ၀ကို ရေနၾကၿပီ၊ ရတုန္းရခိုက္မွာ ပါရမီေတြ ျဖည့္လုိက္ၾကစမ္းပါ။ စိတ္ေကာင္းႏွလံုးေကာင္း ေမြးလိုက္ၾကစမ္းပါ။

ႀကိဳးစားၿပီးရင္း ႀကိဳးစား

ေရွးက ပါရမီေတြ မ်ားခဲ့မွလည္း ပစၥဳပၸန္ဘ၀မွာလာၿပီး ေတာ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ ခ်ိန္ၾကည့္ပါ။ ငါ့ ပါရမီ ေရွးက ဘယ္ေလာက္မ်ားခဲ့သလဲ၊ မမ်ားခဲ့ဘူးလဲ ဆိုတာ။ လာမယ့္ အနာဂတ္ဘ၀ေတြမွာ ပါရမီ မနည္းေအာင္ ယခုကစၿပီး ျဖည့္ထားၾကပါ။ ႀကိဳးစားၿပီးရင္း ႀကိဳးစား၊ မနားမေန ဘ၀ပါရမီကို ထူေထာင္ၾကပါ။

စံနမူနာျပ

သူမ်ားကို ဆံုးမဖို႔ဆိုတာ ကုိယ္တုိင္ကလည္း စည္းကမ္းရွိရတယ္။ ဆရာသမား မိဘမ်ားက တပည့္ သားသမီးမ်ားကို ဆံုးမလို႔ မရဘူးဆိုတာ ကုိယ္တုိင္ ဆံုးမတဲ့အတုိင္း မေနလို႔ပဲ။ ကုိယ့္ဘက္က ဘာမွ်ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ မရွိေစရဘူး။ စံနမူနာျပ လုိက္နာက်င့္သံုးျပရမွာ။ သူမ်ားကိုေတာ့ ေျပာၿပီး ကုိယ္က မလိုက္နာဘူးဆိုလွ်င္ ဘယ္ဟုတ္လိမ့္မလဲ။ ဒါေတြ အေရးႀကီးတယ္။

ရင့္မွ မွည့္တဲ့အသီး

အလုပ္တစ္ခုကို ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဇြဲရွိရပါတယ္။ ဒါမွလည္း ၾကာရွည္ခံပါတယ္။ ရင့္မွ မွည့္တဲ့အသီးဟာ ခ်ိဳသလိုေပါ့။

ေအာင္ျမင္လာၾကရစၿမဲပါပဲ

ကုိယ့္ရဲ႕အစြမ္းအစကို စနစ္တက် ေဖာ္ထုတ္အသံုးျပဳ၊ ဇြဲနဲ႔ႀကိဳးစားလွ်င္ သတိ၊ ၀ီရိယ၊ ဉာဏ္ပညာတို႔နဲ႔ တြဲဖက္ၿပီး အသံုးျပဳလွ်င္ တစ္ခ်ိန္မွာ ေအာင္ျမင္လာၾကရစၿမဲပါပဲ။

သူေတာ္ေကာင္းတို႔ရဲ႕ ႏိုင္ျခင္း

သူေတာ္ေကာင္းတို႔ရဲ႕ ႏုိင္ျခင္းဆိုတာ ႏွလံုးေအးေအးနဲ႔ ၿပံဳးၿပံဳးကေလး ေမတၱာနဲ႔ ႏုိင္ျခင္း၊ သည္းခံလုိက္လို႔ ႏုိင္ျခင္းကိုသာ ေခၚပါတယ္။

လက္လွမ္းမီရာ

ကုသုိလ္ဆိုတာ လိုလည္း လိုခ်င္ရပါတယ္။ ၀ါသနာလည္း ရွိရပါတယ္။ ကုိယ္နဲ႔လက္လွမ္းမီရာ ကုသုိလ္ေတြ ေန႔စဥ္ အားထုတ္ၾကပါ။

လူေတြဟာ အတြက္လြဲေနၾကတယ္

သီလဆိုတာ ဒါနထက္ ပိုၿပီး အားကိုးရပါတယ္။ အားကိုးရမွာကို အားမကိုးၾကဘဲနဲ႔ ဟိုးေလးတေက်ာ္ေက်ာ္ လူသိနတ္ၾကား ဒါနကို ျပဳလုပ္ၿပီးေတာ့ အားကိုးေနၾကတယ္။ လူေတြဟာ အတြက္လြဲေနၾကတယ္ေနာ၊ ဒါနဘက္မွာ ၀ါသနာႀကီးသေလာက္ သီလဘက္မွာက်ေတာ့ ခၽြတ္ယြင္းေနၾကပါတယ္။ သီလမပါရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မရႏုိင္ပါဘူး။ ေသခါနီးေလ သီလက အားကိုးရေလပဲ။

လူတုိင္း ခ်စ္ခင္ၾကတာေပါ့

ပန္းကေလးတစ္ပြင့္မွာ အဆင္းလည္း လွမယ္၊ အနံ႔ကေလးကလည္း သင္းမယ္ဆုိရင္ လူတုိင္း ႏွစ္သက္ၾကသလိုေပါ့။ လူတစ္ေယာက္မွာလည္း ႐ုပ္လည္းေခ်ာမယ္၊ သေဘာလည္း ေကာင္းမယ္ဆိုရင္ လူတုိင္း ခ်စ္ခင္ၾကတာေပါ့။ သေဘာထားပုပ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ အနံ႔မသင္းတဲ့ပန္းလို လူတကာ ေအာ့ေၾကာလန္ၿပီ။

႐ိုးသားတဲ့ စိတ္ဓာတ္

ဣေႁႏၵရတာ၊ သိကၡာရွိတာဟာ အင္မတန္ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အတြင္းက ႐ိုးသားတဲ့စိတ္ဓာတ္ကေတာ့လည္း ရွိရမယ္ေနာ္။

ကုိယ့္ဟာကိုယ္ေတာ့ မလွည့္စားနဲ႔

ေလာကမွာ မေကာင္းမႈ ျပဳသူအတြက္ ဆိတ္ကြယ္ရာအရပ္ မရွိဘူးတဲ့။ ငါ မေကာင္းတာ လုပ္ေနတာ ဘယ္သူမွ် မသိဘူးလို႔ မထင္လုိက္ပါနဲ႔။ သူလို ကုိယ္လိုလူက မသိေပမယ့္ နတ္ေတြက သိတယ္၊ ျမင္တယ္၊ ေနာက္ဆံုး ဘယ္သူမွ် မသိဘူးဆိုတာေတာင္မွ ကိုယ့္ဟာကုိယ္ေတာ့ မလွည့္စားနဲ႔၊ ေလာကႀကီးကိုလည္း မလွည့္စားၾကနဲ႔။ ၁။ လူၾကည္ညိဳႏိုင္ေအာင္ ေနတတ္ ထိုင္တတ္ ေျပာတတ္ ဆိုတတ္ၾကပါေစ။၂။ နတ္ ၾကည္ညိဳႏုိင္ေအာင္ ေနတတ္ ထုိင္တတ္ ေျပာတတ္ၾကပါေစ။၃။ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္လည္း ၾကည္ညိဳႏုိင္ေအာင္ ေနတတ္ ထုိင္တတ္ ေျပာတတ္ၾကပါေစ။

နာမ္ပိုင္းဆုိင္ရာ တိုးတက္မႈမပါရင္

ယခု ကမၻာႀကီးမွာ တိုးတက္ေနတယ္ဆိုေတာ့ အမ်ားက သေဘာက်သလိုလိုပါပဲ။ တိုးတက္တယ္ဆိုေပမယ့္ အ၀တ္အစား အေနအထိုင္ အသံုးအေဆာင္ေတြဘက္မွာသာ တိုးတက္ေနတာပါ။ သူေတာ္ေကာင္းတရားဘက္က်ေတာ့ မတိုးတက္ပါဘူး။ ဒီတိုးတက္မႈေတြက ၾကာရွည္လည္း မခံပါဘူး။ ယခုလို ႐ုပ္၀တၳဳတစ္ဖက္တည္း တိုးတက္ေနၿပီးေတာ့ အက်င့္စာရိတၱဆိတုဲ့ နာမ္ပိုင္းဆုိင္ရာ တိုးတက္မႈမပါရင္ ဘယ္ေလာက္ ခ်မ္းသာခ်မ္းသာ စိတ္ရဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ ဆိုတာကေတာ့ မရႏုိင္ပါဘူး။

ဒလေဟာ ဆင္းလာႏုိင္္

ေရွးကံဆိုတာ ဘယ္လုိမွန္း မသိႏုိင္ဘူး။ ေရွးကံပါလ်က္သားနဲ႔ ယခုပစၥဳပၸန္ကံေတြနဲ႔ ပင့္မေပးႏုိင္ဘူးဆိုရင္လည္း အလကားပဲ။ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္း မလာႏိုင္ဘူး။ ေရွးကံကိုခ်ည္း အားကိုးေနလို႔ မရဘူး။ ယခုဘ၀ ပစၥဳပၸန္ကံေတြနဲ႔ ေရလာေျမာင္းေပး လုပ္ထားမွ ေရွးကံေတြ အက်ိဳးေပးဖို႔ ဒလေဟာ ဆင္းလာႏုိင္တာပဲ။

ပ်ာယာခတ္ေနၾကတာ

ေရွးေခတ္က ဘိုးေတြ ဘြားေတြ ဒီေလာက္ ပစၥည္းဥစၥာ မခ်မ္းသာၾကေပမယ့္ စိတ္က်ေတာ့ ခ်မ္းသာၾကတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အ၀တ္အစား အေနအထိုင္ေတြ မွန္မွန္ေလာက္ပဲ၊ သာမန္ေလာက္နဲ႔ ေက်နပ္ႏုိင္ၾကတယ္။ ဒီေတာ့ ေမတၱာတရားေတြ ထားႏုိင္ၾကတယ္။ စာရိတၱေတြလည္း ျပည့္စံုႏုိင္ၾကတယ္။ အဲဒီအတြက္ စိတ္ခ်မ္းသာႏိုင္ၾကတာ။ ယခုလူေတြမွာ အဲဒီအေျခအေနမ်ိဳး မရွိၾကေတာ့ဘူး။ အျပင္ပံုပန္းက ပ်ာယာခတ္ေနၾကတာပဲ။ ေရွးေခတ္က ကိုယ့္သားသမီး ဘယ္သြားသြား စိတ္ခ်ရတယ္။

လိုက္လို႔ မမီႏိုင္ေအာင္

ပတိ႐ူပေဒသ၀ါသ = ကုိယ္နဲ႔ သင့္ရာေဒသမွာ ေနရမယ္။ပုေဗၺ စ ကတပုညတာ = ေရွးေကာင္းမႈကံလည္း ပါရမယ္။ အတၱသမၼာပဏိဓိ = ကိုယ္ စိတ္ ႏွလံုး ႐ိုးသားေျဖာင့္မတ္ရမယ္။ သဒၶမၼႆ၀န = သူေတာ္ေကာင္းတရားလည္း နာၾကားရမယ္။အဲဒီ စက္ေလးပါးနဲ႔ ျပည့္စံုရင္ ဘယ္သူမွ် လိုက္လို႔မမီႏိုင္ေအာင္ ျပည့္စံုတိုးတက္ႏုိင္တယ္။

လံု႔လ ၀ီရိယေတြနဲ႔ ပံ့ပိုးကူညီ

ဆရာသမား အႀကီးအကဲလုပ္တဲ့သူေတြဆိုတာ ပညာေရး၊ က်န္းမာေရး၊ ေနစရာ ထုိ္င္စရာ၊ စားစရာ ျပည့္စံုေအာင္ လုပ္ၿပီးတဲ့အျပင္ ၀ီရိယဆုိတာလည္း အၿမဲရွိေနရပါတယ္။ အက်ိဳးေပးၾကမယ့္ ေရွးကံေဟာင္းေတြ ပါလာၾကေပမယ့္ ဒီဘ၀မွာ လံု႔လ၀ီရိယေတြနဲ႔ ပံ့ပိုးကူညီၾကရပါေသးတယ္။ အဲဒီလို ဒီဘ၀မွာ လံု႔လ၀ီရိယေတြနဲ႔ ဆက္ၿပီး မပံ့ပုိး မႀကိဳးစားဘူးဆိုရင္ေတာ့ အရွိန္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ က်မွန္းမသိ က်ဆင္း က်ဆင္းလာၾကေတာ့တာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ၀ီရိယကေတာ့ အၿမဲတမ္း ရွိေနၾကရမွာပဲ။ ဘယ္ေတာ့မွ် မေလွ်ာ့နဲ႔၊ ၀ီရိယကို မေလွ်ာ့နဲ႔၊ စိတ္ဓာတ္ကုိလည္း မေလွ်ာ့နဲ႔။

ေရမေသာက္ရတဲ့ မ်က္ႏွာ

ေမတၱာစိတ္ ကင္းမဲ့တဲ့ သူေတြက်ေတာ့ ေရမေသာက္ရတဲ့ မ်က္ႏွာေတြလို စိုစိုဖတ္ဖတ္ မရွိၾကဘူး။ ေျခာက္ကပ္ကပ္ေတြပဲ အၿမဲတမ္း သားေရး သမီးေရး၊ စီးပြားေရး၊ ေလာကေရးေတြနဲ႔ ႐ႈပ္ေထြးၿပီး ပူေလာင္ေနရတတ္ၾကတယ္။